Prestaciones, talleres y asesorías para mis mamitas
En este post presento de manera sencilla, clara y resumida los servicios que ofrezco en sus distintas modalidades. Ya sea como taller, asesoría o acompañamiento, cada uno de estos servicios está diseñado para proporcionar apoyo, cuidado y conocimiento especializado a las madres durante uno de los momentos más transformadores de su vida. Con atención personalizada, las futuras y nuevas madres pueden experimentar un embarazo y parto saludable y empoderado.
Embarazo
El embarazo es un período especial que abarca la gestación desde la concepción hasta el nacimiento. Durante este tiempo, el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios físicos y emocionales. Cambios desde donde comprendo la necesidad de ayuda, de comprensión y de amor. Es desde ahí que ofrezco y dispongo todo de mí para ayudar a mis mamitas durante este periodo.
¿Por qué considerar este servicio? La kinesiología en el embarazo ayuda a manejar los cambios corporales, alivia molestias comunes como el dolor de espalda, y prepara el cuerpo para el parto. Además, el acompañamiento kinesiológico puede mejorar la circulación, reducir la hinchazón y fomentar una postura correcta, contribuyendo a un embarazo más confortable y saludable.
Servicios ofrecidos:
- Terapias personalizadas para manejo del dolor.
- Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento adaptados.
- Técnicas de relajación y respiración para el control del estrés.
- Preparación física para el parto.
Masaje Prenatal
El masaje prenatal es una técnica especializada y suave, diseñada para proporcionar alivio y relajación a las futuras madres. Durante el embarazo, el cuerpo atraviesa numerosos cambios físicos y emocionales que pueden generar tensión, especialmente en áreas como la espalda, las piernas, la cabeza y el cuello.
¿Por qué considerar el servicio?
El masaje prenatal no solo ayuda a reducir la tensión muscular y a mejorar la circulación, sino que también ofrece un momento de conexión profunda con el bebé. Es una oportunidad para relajarse en un entorno seguro y cariñoso, diseñado específicamente para apoyar a las mujeres durante todas las etapas del embarazo.
Durante una sesión de 45 minutos, se aplican técnicas de masoterapia relajante y descontracturante, junto con drenaje linfático, adaptadas a las necesidades únicas del cuerpo gestante. Este enfoque integral no solo alivia el dolor y la fatiga, sino que también mejora el bienestar general, preparando tanto el cuerpo como la mente para el parto.
Servicios ofrecidos:
- Masajes suaves y seguros adaptados a cada etapa del embarazo.
- Técnicas específicas para aliviar la tensión en áreas clave afectadas por el cambio de postura.
Preparación al Parto
¿Qué es? Es un conjunto de técnicas y conocimientos que preparan a la mujer física y mentalmente para el proceso del parto. Incluye ejercicios de respiración, fortalecimiento y técnicas de relajación.
¿Por qué considerar este servicio? La preparación adecuada puede conducir a un parto más manejable y a una recuperación más rápida. Este servicio educa y empodera a las mujeres, proporcionando herramientas prácticas para enfrentar el trabajo de parto con confianza.
Servicios ofrecidos:
- Clases y talleres sobre el proceso de parto.
- Ejercicios para el manejo del dolor.
- Técnicas de respiración y relajación.
Gimnasia Pre y Post Parto
¿En qué consiste? Incluye ejercicios diseñados específicamente para mujeres antes y después del parto. Estos ejercicios ayudan a mantener el tono muscular, mejorar la postura y facilitar una recuperación más rápida.
¿Por qué considerar este servicio? La actividad física adecuada durante y después del embarazo puede mejorar la salud general, prevenir el dolor de espalda y reducir el tiempo de recuperación posparto.
Servicios ofrecidos:
- Rutinas de ejercicio personalizadas.
- Soporte para la recuperación posparto y fortalecimiento pélvico.
- Asesoramiento en actividades seguras para después del parto.
Post Parto
El período post parto abarca los meses siguientes al nacimiento del bebé, un tiempo crucial tanto para la madre como para el recién nacido. Este período implica una recuperación física y emocional significativa.
¿Por qué considerar este servicio? La atención post parto ayuda a las madres a recuperarse de los cambios corporales y el esfuerzo del parto. Los servicios de kinesiología pueden acelerar la recuperación, ayudar a restaurar la fuerza del suelo pélvico y reducir la probabilidad de depresión posparto.
Servicios ofrecidos:
- Rehabilitación del suelo pélvico.
- Ejercicios de recuperación posparto personalizados.
- Soporte emocional y físico durante la lactancia.
Lactancia Materna
Este servicio no solo prepara físicamente a las madres, sino que también las empodera a tomar control sobre su experiencia de lactancia, haciendo del proceso algo cómodo y gratificante. Con el apoyo adecuado, cada madre puede sentirse segura de su capacidad para nutrir y conectar con su bebé de la manera más natural posible.
La lactancia materna es el proceso de alimentar al bebé con leche materna, ofreciendo numerosos beneficios nutricionales y emocionales tanto para el bebé como para la madre.
¿Por qué considerar este servicio?
Optar por asesoría en lactancia materna antes y después del parto puede ser decisivo. La consejería prenatal prepara a las madres para amamantar con confianza y seguridad, enseñando sobre la anatomía mamaria, los cambios que se esperan y técnicas adecuadas de acople y posturas que facilitan una lactancia exitosa. Además, desmitifica muchos de los malentendidos comunes sobre la lactancia, como la necesidad de ‘formar el pezón’ o las creencias erróneas sobre la composición de la leche.
Empoderamiento y Soporte Integral
En nuestro centro, ubicado en el gran Concepción y disponible en línea para todo Chile, ofrecemos un espacio amoroso y acogedor que acompaña a las madres en cada paso de su viaje de lactancia. Nuestros talleres cubren desde la anatomía de la mama y los tipos de parto, hasta la gestión del calostro y la leche materna, incluyendo estrategias para superar los desafíos comunes.
Servicios ofrecidos:
- Clases y asesoramiento personalizado en lactancia.
- Técnicas para mejorar el acople y la comodidad.
- Apoyo para manejar cualquier complicación relacionada con la lactancia.
Hablaremos de:
- ✨Anatomía de la mama y cambios
✨Tipo de parto
✨La díada
✨Acople y posturas
✨Calostro y bajada de la leche
✨Derribando mitos
✨Consideraciones en la ropa interior
Porteo
¿Qué es? El porteo es la práctica de llevar al bebé en un portabebés cercano al cuerpo. Esta técnica fortalece el vínculo entre el bebé y sus padres y es práctica para la movilidad diaria.
¿Por qué considerar este servicio? El porteo adecuado asegura que el bebé esté seguro y cómodo mientras promueve el desarrollo físico y emocional. Además, facilita la lactancia y puede ayudar a reducir el llanto y la irritabilidad del bebé.
Servicios ofrecidos:
- Talleres de técnicas de porteo seguras.
- Asesoramiento sobre el mejor tipo de portabebés según la edad del bebé.
- Consejos prácticos para el porteo diario.
Estimulación Temprana
¿Qué es? La estimulación temprana consiste en actividades diseñadas para promover el desarrollo físico, cognitivo y emocional del bebé desde una edad temprana.
¿Por qué considerar este servicio? Este servicio es crucial para aprovechar la capacidad de aprendizaje y adaptabilidad del bebé, ayudando a mejorar su desarrollo motor, cognitivo y social de manera lúdica y efectiva.
Servicios ofrecidos:
- Sesiones personalizadas de estimulación temprana.
- Actividades que promueven la coordinación y el reconocimiento sensorial.
- Guías para padres sobre cómo continuar la estimulación en casa.
Cada uno de estos servicios está diseñado para apoyar de manera integral a las madres y sus bebés, ofreciendo recursos y conocimientos especializados para navegar los retos y las alegrías de la maternidad.